今日の夜中、急に目が覚めた。

「これはもしや、、、」

恐ろしいほどの痛みとを伴って左足ふくらはぎがピキーーーン！！！

「ぬおおお～～～～～ッ！」

１階に降りて格闘すること３０分以上。恐るべしこむら返り！

連休最後の昨日、久しぶりに畑仕事をしたからか、、、。




日々の運動（？）の大切さを痛みとともに実感した夜でした。


　　　雄一郎