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不要な目覚め

今日の夜中、急に目が覚めた。

「これはもしや、、、」

恐ろしいほどの痛みとを伴って左足ふくらはぎがピキーーーン!!!

「ぬおおお~~~~~ッ!」

1階に降りて格闘すること30分以上。恐るべしこむら返り!

連休最後の昨日、久しぶりに畑仕事をしたからか、、、。




日々の運動(?)の大切さを痛みとともに実感した夜でした。


   雄一郎